スレオニン

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 スレオニン 
     
     
 トレオニンとも呼ばれ、体内では全く合成されない必須アミノ酸です。スレオニンは、卵、七面鳥、ゼラチン、スキムミルクなどに多く含まれています。
スレニンは、コラーゲンの材料となり、肝臓への脂肪の蓄積を予防し脂肪肝を防ぐ効果や小腸の働きを促進し、消化吸収を良くし新陳代謝を高める作用があります。
成人男子の要求量は体重1kg当たり1日7mg。たんぱく質を穀物から摂取していると、不足しやすいため、スレオニンが不足した場合には、食欲不振、貧血、体重減少、成長阻害などの症状があらわれます。
     
     
     
     
     

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