水酸化リン酸カルシウム（ヒドロキシアパタイト） |
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水溶性ビタミン |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 水酸化リン酸カルシウム（ヒドロキシアパタイト） 〜 水酸化リン酸カルシウムは、カルシウムサプリメントの新しい形で、その中でも、もっとも吸収が良い。 水酸化リン酸カルシウムには、人間の骨と同じカルシウム成分が含まれていて、強い骨を作るのに重要で、骨粗しょう症を予防する働きがあります。 また、歯磨き粉にも配合され、歯質強化、再結晶化、再石灰化の働きもあります。 〜 水溶性ビタミン 〜 ビタミンのうち、水に溶けやすい性質のもの。 ビタミンには水に溶けやすい水溶性ビタミンと油に溶けやすい脂溶性ビタミンがあります。 水溶性ビタミンは、ビタミンＢ群（Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン、Ｂ１２）とビタミンＣの９種類が あります。 吸収されやすいが排出されるのも早いので、サプリメントで補う場合は１日数回に分けて摂取したほうがよいでしょう。 |
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