サポニン |
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サミー |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 サポニン 〜 配糖体の一種で、植物の根、葉、茎などに広く含まれています。 界面活性作用のある植物成分で、トリテルペンに分類されます。コレステロールを除去したり血中脂質を減らす働きがあるので、血栓ができるのを防ぐ働きがあります。 また、肝機能障害の改善、肥満防止、気道の粘液分泌を促すなどの効果があります。 大豆のはい芽に多く含まれるほか、各種の植物エキスの有効成分となっています。 フランス語でシャボン。 せっけんの語源になっている。 〜 サミー 〜 米国で人気のサプリメント成分の一つで、クレアチン、コリンなど、体内のほぼ全細胞に自然に発生する物質で、様々な生理物質の合成に欠かせない成分です。 アミノ酸のメチオニンと、体内のエネルギー源であるアデノシン３リン酸（ＡＴＰ）がくっついたもの（Ｓ-アデノシルメチオニン）で、活性メチオニンとも呼ばれます。 炎症や痛みを抑える、肝機能の向上、有害物質の排出などの効果があります。 原料のメチオニンは様々な食品に含まれているので不足する心配はほとんどありませんが、サミーの合成にはほかにビタミンＢ１２と葉酸が欠かせず、肝臓病や心臓病の人ではサミーが不足がちになります。 また、加齢により減少します。 |
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あ い う え お か き く け こ さ し す せ そ た ち つ て と な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ を ん |
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