霊芝 |
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レジスタントスターチ |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 霊芝 〜 サルノコシカケ科のキノコで、霊芝（れいし）の和名はマンネンタケです。 中国では「王様の薬」「命の万能薬」「神仙草」「仙人草」と呼ばれます。 多糖類のβグルカンを豊富に含み、滋養強壮、、心臓への血行促進、コレステロール値を下げる、高血圧の改善のほか、抗腫瘍作用や免疫力を高める作用など幅広い効用があるとみられています。 また、ガンを予防する効果もあります。 〜 レジスタントスターチ 〜 腸の中で消化されないでんぷんのことです。 難消化性でんぷんとも呼び、未熟なバナナや生のジャガ芋に含まれています。 便量を増やす不溶性繊維として働くほか、腸内細菌の餌になる性質もあり、腸内環境を整えます。 |
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あ い う え お か き く け こ さ し す せ そ た ち つ て と な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ を ん |
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