メリロート |
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ユーカリ |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 メリロート 〜 マメ科の二年草です。和名はセイヨウエビラハギで、スイートクローバーとも呼ばれます。 ヨーロッパやアジアなどで愛用されているハーブです。 リンパの流れを良くして、余分な水分や老廃物の排出をスムーズにするので、手足のむくみを解消する効果があります。 手足の冷えや下半身の水太り、脚のむくみも解消してくれるサプリメントやハーブティーに利用されます。 有効成分のクマリンは、抗血栓薬のワルファリンの作用を増強する可能性があります。 〜 ユーカリ 〜 フトモモ料の常緑高木です。 コアラの食べ物としてよく知られ、パルプの原料として大量に植林されています。 ユーカリの葉からの精油成分には、清涼感のある香りがあります。 風邪や鼻づまりなど呼吸器系の症状を緩和する。気管炎症を鎮めたり、痰を除く作用もあります。 葉は茶として飲まれています。 カリウムなどのミネラルが多く、抗酸化力が強いタンニンのエラグ酸などを含み、利尿やむくみの解消、便秘の改善などの作用もあります。 アロマテラピーでも利用されています。 その他に、消毒作用、関節炎、リウマチにも用いられます。 |
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あ い う え お か き く け こ さ し す せ そ た ち つ て と な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ を ん |
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