コエンザイムＱ１０ |
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コーヒー |
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〜 コエンザイムＱ１０ 〜 コエンザイムＱ１０とは、体内のエネルギー源であるアデノシン３リン酸を作り出すために必要な補酵素の一つです。 コエンザイムＱ１０は、体内に広く分布する分子であり、体内で生成されたり、食物からも摂取できます。 ですが、加齢と共に減少したり、糖尿病や心疾患などの病気にかかっている方のコエンザイムＱ１０の体内濃度は低くなりますので、注意が必要です。 コエンザイムＱ１０を摂取することで、心不全などに対する予防や改善作用、狭心症や心筋梗塞、抗酸化作用および抗ガン作用、高血圧や糖尿病などの予防や改善作用などへの効能を期待できます。 摂取に関して、生活習慣病の予防や改善が目的の場合、短期間では効果の期待ができないので継続して利用することをお勧めします。 成分は、通常の食材に近いもので特に問題となる健康被害などは知られていません。 ですが、抗がん剤や他の医薬品などを使用しているときは主治医に相談して利用するかを決めてください。 別名をユビキノンとも言います。 〜 コーヒー 〜 コーヒーは、コーヒー豆を焙煎してお湯で抽出した飲料がコーヒーとして世界中で飲用されています。 コーヒーには、カフェイン、タンニン、ポリフェノール、クロロゲン酸、ナイアシンなどの成分が含まれており、利尿作用、抗酸化作用、動脈硬化の予防、老化防止作用など様々な効果があります。 ドイツでは医薬品としても利用されており、急性の下痢や口腔粘膜の軽度炎症に対する効果も確認されています。 |
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