ジャスミン |
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植物エストロゲン |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
| サプリメント健康館HOME＞更年期障害＞ジャスミン☆植物エストロゲン |
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〜 ジャスミン 〜 中国などが原産のモクセイ科の熱賛匪植物。白い花は濃厚で温かな香りがあり、食用や香料、薬用に使われています。 抗うつ作用、鎮静作用、保湿作用、更年期障害の諸症状の緩和、リラックスなどの効果があるとされます。 ジャスミン茶は、加湿した中国緑茶に、この花の香りを移したもの。 ジャスミンの精油には、幸福感をもたらす働きがあり、この香りを好きな人がかぐと、心拍数が低下し、副交感神経系が完進するリラックス効果が得られるとされています。ジャスミン茶は人気が高い。 〜 植物エストロゲン 〜 ハーブ抽出物で女性ホルモン、エストロゲンに近い働きをする植物の成分。フィトエストロゲン、ファイトエストロゲンともいいます。 更年期障害に特有のほてりなどの症状の軽減や、閉経後の骨粗しょう症の予防など、女性ホルモンのバランスを健康的に整える作用があります。 大豆イソフラボンや亜麻は植物エストロゲン。植物エストロゲンはファイトエストロゲンともいう。 このほかザクロなどについてもエストロゲン効果を発揮する成分の解明が進んでいます。 |
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あ い う え お か き く け こ さ し す せ そ た ち つ て と な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ を ん |
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