植物エストロゲン |
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大豆イソフラボン |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 植物エストロゲン 〜 ハーブ抽出物で女性ホルモン、エストロゲンに近い働きをする植物の成分。フィトエストロゲン、ファイトエストロゲンともいいます。 更年期障害に特有のほてりなどの症状の軽減や、閉経後の骨粗しょう症の予防など、女性ホルモンのバランスを健康的に整える作用があります。 大豆イソフラボンや亜麻は植物エストロゲン。植物エストロゲンはファイトエストロゲンともいう。 このほかザクロなどについてもエストロゲン効果を発揮する成分の解明が進んでいます。 〜 大豆イソフラボン 〜 大豆の胚芽に含まれている植物の色素成分であるフラボノイドの一種。大豆の“えぐみ”の原因物質として知られてきました。 大豆イソフラボンは、女性に大切な働きをする天然成分として広く知られています。 弱いながら女性ホルモンのような作用があるため、女性ホルモン不足で生じる更年期障害や骨粗鬆症に効果があります。 大豆イソフラボン配合のシャンプーやローション、クッキーなどがあります。 １日40mgの摂取で骨を強くする効果が確認され、大豆イソフラボンは、特定保健用食品では「骨の健康が気になる方に適する」という表示が認められています。 女性ホルモン不足を捕える一方で、過多な女性ホルモンの働きを阻害する働きもあり、女性ホルモンの過多による乳ガンの予防にも役立ちます。 |
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あ い う え お か き く け こ さ し す せ そ た ち つ て と な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ を ん |
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