高麗ニンジン |
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コエンザイムＱ１０ |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 高麗ニンジン 〜 高麗ニンジンは、和名をオタネニンジンというウコギ科のハーブです。チョウセンニンジン、薬用ニンジンともいいます。 中国医学では古くから漢方薬の成分として用いられており、サポニン配糖体をはじめとするたくさんの有効成分が含まれています。 効能は、虚弱体質改善や体力回復、スタミナの補給や疲労回復、免疫力向上、香ストレス作用、冷え性改善、生活習慣病の予防など様々な症状に効果があります。 摂取に関しては、短期間では効果が期待できないので、継続して摂取することをお勧めします。 一般的には、問題となるような健康被害などは知られてはいません。ですが、動悸、不眠、悪心などの症状があらわれたら、使用を見合わせるようにしてください。 何らかの医薬品を服用している方は、必ず主治医と相談のうえ、利用するようにしてください。 〜 コエンザイムＱ１０ 〜 コエンザイムＱ１０とは、体内のエネルギー源であるアデノシン３リン酸を作り出すために必要な補酵素の一つです。 コエンザイムＱ１０は、体内に広く分布する分子であり、体内で生成されたり、食物からも摂取できます。 ですが、加齢と共に減少したり、糖尿病や心疾患などの病気にかかっている方のコエンザイムＱ１０の体内濃度は低くなりますので、注意が必要です。 コエンザイムＱ１０を摂取することで、心不全などに対する予防や改善作用、狭心症や心筋梗塞、抗酸化作用および抗ガン作用、高血圧や糖尿病などの予防や改善作用などへの効能を期待できます。 摂取に関して、生活習慣病の予防や改善が目的の場合、短期間では効果の期待ができないので継続して利用することをお勧めします。 成分は、通常の食材に近いもので特に問題となる健康被害などは知られていません。 ですが、抗がん剤や他の医薬品などを使用しているときは主治医に相談して利用するかを決めてください。 別名をユビキノンとも言います。 |
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