キョウオウ |
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共役リノール酸 |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 キョウオウ 〜 キョウオウとは春ウコンの正式名称をいいます。色素成分のクルクミンの含有量は秋ウコンよりも少ないですが、他のウコンと同じくアルコールの分解と胆汁の分泌を促したり、肝臓の機能を助けます。 また、生活習慣病に効果のある成分が含まれているため、血圧やコレステロールを下げる作用もあります。 〜 共役リノール酸 〜 共役リノール酸は異性化リノール酸とも呼ばれている、サフラワーやヒマワリの種子から拍出して作られる油成分｡ 油成分ではあるのですが、ダイエットに効果的な性質を持っています。 脂肪細胞中の脂肪分解酵素を活性化するとともに脂肪を熱に変えるたんぱく質を増やしたり、脂肪分が脂肪細胞に取り込まれるのを防ぐ作用も持っていますので、内臓脂肪が気になる人に効きやすいようです。 運動開始３０分程前に飲用し有酸素運動と併用すると、筋肉を増やしたり、リバウンドを抑える効果もあるので、ダイエット効果をあげることができます。 油ですので、脂肪の吸収を阻害するキトサンなどは摂取しないようにしましょう。 |
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あ い う え お か き く け こ さ し す せ そ た ち つ て と な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ を ん |
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