スクワレン |
 |
セサミン |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
| サプリメント健康館HOME＞血液＞スクワレン☆セサミン |
 |
〜 スクワレン 〜 スクアレンのこと。サメの肝油などに含まれる無色透明の油。 １９１６年に日本人研究者が発見しました。体内ではコレステロール合成の中間体になります。 免疫強化作用、細胞賦活作用、抗酸化作用、鎮痛作用 、殺菌作用、浸透作用などの効果があります。 深海ザメエキスとして売られている健康食品の主成分に使われていて、肌の新陳代謝を促したり、慢性的な胃腸や肝臓の病気にも効果があるとされていますが、未だ確かなデータはありません。 また、水素を添加して安定化した「スクアラン」は、化粧品の油性成分として使われています。 〜 セサミン 〜 ゴマに含まれる脂溶性の抗酸化成分、ゴマリグナンの一種です。 セサミン、セサモール、セサミノール、セサモリノール、セサモリン、ピノレジノールの６種類があります。 ゴマの１％がゴマリグナンで、その半分はセサミンです。 ゴマリグナンは、血中コレステロールを下げる作用があり、肝臓で脂肪を利用しやすい形に変える酵素を活発化し、肝臓の働きを高め、二日酔いや悪酔いによる肝障害を予防します。 また、肝臓ガンや乳ガンを予防する作用などもあります。摂取目安量はセサミンとして１日１０mg。 |
||
・ED ・アトピー ・うつ ・ガン ・ストレス ・喘息，アレルギー ・ダイエット ・むくみ ・胃炎 ・下痢 ・花粉症 ・肝機能 ・関節痛 ・血液 ・月経痛，月経不順 ・肩こり ・口内炎 ・更年期障害 |
・高血圧 ・高脂血症 ・骨粗しょう症 ・歯周病 ・食欲不振 ・虫歯 ・糖尿病 ・動脈硬化，心筋梗塞 ・疲労 ・貧血 ・不眠 ・風邪 ・物忘れ ・便秘 ・免疫力 ・目 ・冷え性 ・老化防止 |
||
 |
|||
・シ ミ ・シ ワ ・にきび |
|||
 |
スポンサードリンク | ||
あ い う え お か き く け こ さ し す せ そ た ち つ て と な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ を ん |
スポンサードリンク | ||
| Copyright（C） サプリメント健康館 All Rights Reserved. |