ユーカリ |
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リンデン |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 ユーカリ 〜 フトモモ料の常緑高木です。 コアラの食べ物としてよく知られ、パルプの原料として大量に植林されています。 ユーカリの葉からの精油成分には、清涼感のある香りがあります。 風邪や鼻づまりなど呼吸器系の症状を緩和する。気管炎症を鎮めたり、痰を除く作用もあります。 葉は茶として飲まれています。 カリウムなどのミネラルが多く、抗酸化力が強いタンニンのエラグ酸などを含み、利尿やむくみの解消、便秘の改善などの作用もあります。 アロマテラピーでも利用されています。 その他に、消毒作用、関節炎、リウマチにも用いられます。 〜 リンデン 〜 ヨーロッパ原産のシナノキ科の落葉高木です。 血中コレステロール値を下げる働き、利尿作用、発汗作用があります。 花や葉を薬用にし、花についてはドイツで医薬品として認められています。 花を煎じたハープティーには神経の緊張や心身の疲労を解消したり、不眠にも有効です。 安全性が高いことも確かめられていて、子供や妊婦が飲んでも大丈夫とされています。 |
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あ い う え お か き く け こ さ し す せ そ た ち つ て と な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ を ん |
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