アニス |
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エキナシア |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 アニス 〜 地中海地方〜西アジアにかけて原産のセリ科の植物です。薬用に用いるだけでなく、種子を料理のスパイスとして用いたり、種子を砕いて煮出したハープティーとしても用いられる。ハーブティーには、せきや消化不良を和らげる効果があるとされています。精油には虫が嫌う香りの成分が含まれており、頭皮にスプレーしたり塗布することで害虫を駆除する薬としても使われています。 〜 エキナシア 〜 エキナケア・エキナセアとも言います。厚生労働省は「エキナケア」と表記しています。 北米原産のハーブです。免疫力を高める働きがあるため、風邪やインフルエンザの引きはじめに数回に分けて利用すると効果的です。 ドイツでは、カゼの諸症状を緩和する医薬品として使用されているほどです。 また、ヘルペスやカンジダなどの感染症にも効果が得られます。 風邪などで摂取をする場合、大体２週間継続後１週間摂取をやめる、というサイクルで摂取したほうが効率的と言われていますが、１〜２週間摂取しても症状が改善されなければお医者さんの診察を受けることをお勧めします。 |
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