シリマリン |
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セサミン |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 シリマリン 〜 ヨーロッパに自生するキク科の二年草、アリアアザミやオオヒレアザミの種子から抽出される成分で、損傷を受けた肝臓の細胞を修復するので、肝臓病の治療薬として注目されていました。 臨床試験では様々な有効性が確かめられ、副作用もなく、ヨーロッパでは、肝臓病、慢性肝炎、肝硬変，虚血性肝臓障害、胆汁排泄障害、 肝炎を併発した糖尿病など、ほとんどの肝臓病に有効な作用があるため、治療薬として使われてきました。 日本では、二日酔い用サプリメント成分として知られています。 〜 セサミン 〜 ゴマに含まれる脂溶性の抗酸化成分、ゴマリグナンの一種です。 セサミン、セサモール、セサミノール、セサモリノール、セサモリン、ピノレジノールの６種類があります。 ゴマの１％がゴマリグナンで、その半分はセサミンです。 ゴマリグナンは、血中コレステロールを下げる作用があり、肝臓で脂肪を利用しやすい形に変える酵素を活発化し、肝臓の働きを高め、二日酔いや悪酔いによる肝障害を予防します。 また、肝臓ガンや乳ガンを予防する作用などもあります。摂取目安量はセサミンとして１日１０mg。 |
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