γアミノ酪酸 |
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含硫アミノ酸 |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 γアミノ酪酸 〜 γアミノ酪酸とは、アミノ酸の一種であり、玄米や発芽玄米などに豊富に含まれています。 ＧＡＢＡともいい、どちらかといえばこちらの呼び方のほうが知られています。 日本ではＧＡＢＡ含有食品が特定保健用食品として認可されており、「血圧が高めの方に」などといった健康強調表示が行われています。 中枢神経系における神経伝達物質として機能するＧＡＢＡは、高血圧改善作用や抗ストレス作用などに効果を発揮します。 摂取に関しては、短期間の摂取では効果が期待できませんので、継続して利用することをお勧めします。 また、食材に含有する成分であり、安全性は高いと考えられています。 〜 含硫アミノ酸 〜 メチオニン、システイン、シスチン、タウリンなどの硫黄を含んでいるアミノ酸の総称を含硫アミノ酸といいます。 人の体に有害な重金属（水銀や鉛など）結合しやすく、体内に溜まったこれらの有害物質を体外へ排出する作用を持っています。 |
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