モズク |
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ヨモギ |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 モズク 〜 モズクとは褐藻類に分類される海藻のことです。 沖縄やトンガなどで養殖されています。表面を覆うヌルヌル成分は、アルギン酸とフコダインと呼ばれる食物繊維の硫酸化多糖類で、健康機能が高いことが知られています。 血中の中性脂肪を減らすなど動脈硬化の予防、高血圧の予防、糖尿病の予防などの高い健康機能があります。 胃潰瘍の原因とされるピロリ菌に有効的で、侵入を妨害し、胃壁の修復、がん細胞を消滅させる働きもあります。 〜 ヨモギ 〜 日本など東アジアに自生しているキク科の多年草です。 ヨモギの精油成分であるシネオールやアルファーツヨシなどには温熱効果があります。 独特の香りがあり、食用にするほか、茎葉を薬用に使います。 多糖類、酵素、ビタミン、ミネラル類が含まれており、健胃作用や葉から摂った汁には止血作用があるとされ、漢方では産後の出血や月経過多などに使う処方に配合されています。 また、はガンを抑制する効果もあり、薬湯にすると、ヨモギ特有の香りが呼吸を楽にします。 なお、葉に生えている絹かい毛だけを集めたものが「もぐさ」で、お灸に使います。 |
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あ い う え お か き く け こ さ し す せ そ た ち つ て と な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ を ん |
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