イコサペンタエン酸 |
 |
異性化リノール酸 |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
| サプリメント健康館HOME＞い＞イコサペンタエン酸☆異性化リノール酸 |
 |
〜 イコサペンタエン酸 〜 イコサペンタエン酸（ＩＰＡ）とは、エイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）のことです。 健康にいいオメガ３系の多価不飽和脂肪酸の一種で、魚油に含まれている成分です。 イコサペンタエン酸（ＩＰＡ）は、善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし、血液をサラサラにして、動脈硬化や脳血栓、高血圧などの予防に役立ちます。 他にも、アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー症状を改善するなど、ドコサヘキサエン酸と同じように幅広い効用があるとみられています。 青魚に多く含まれており、体内で一部ＤＨＡに変換されます。 〜 異性化リノール酸 〜 異性化リノール酸とは共役リノール酸のことで、サフラワーやヒマワリの種子から拍出して作られる油成分｡ 油成分ではあるのですが、ダイエットに効果的な性質を持っています。 脂肪細胞中の脂肪分解酵素を活性化するとともに脂肪を熱に変えるたんぱく質を増やしたり、脂肪分が脂肪細胞に取り込まれるのを防ぐ作用も持っていますので、内臓脂肪が気になる人に効きやすいようです。 運動開始３０分程前に飲用し有酸素運動と併用すると、筋肉を増やしたり、リバウンドを抑える効果もあるので、ダイエット効果をあげることができます。 油ですので、脂肪の吸収を阻害するキトサンなどは摂取しないようにしましょう。 |
||
・ED ・アトピー ・うつ ・ガン ・ストレス ・喘息，アレルギー ・ダイエット ・むくみ ・胃炎 ・下痢 ・花粉症 ・肝機能 ・関節痛 ・血液 ・月経痛，月経不順 ・肩こり ・口内炎 ・更年期障害 |
・高血圧 ・高脂血症 ・骨粗しょう症 ・歯周病 ・食欲不振 ・虫歯 ・糖尿病 ・動脈硬化，心筋梗塞 ・疲労 ・貧血 ・不眠 ・風邪 ・物忘れ ・便秘 ・免疫力 ・目 ・冷え性 ・老化防止 |
||
 |
|||
・シ ミ ・シ ワ ・にきび |
|||
 |
スポンサードリンク | ||
あ い う え お か き く け こ さ し す せ そ た ち つ て と な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ を ん |
スポンサードリンク | ||
| Copyright（C） サプリメント健康館 All Rights Reserved. |