カモミール |
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サンダルウッド |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 カモミール 〜 カモミールはキク科の植物で、古くから医療用のハーブとして利用されており、ドイツでは医薬品として扱われています。 オランダ語ではカミツレと呼ばれており、フランス語でのカモミールのほうが知られているようです。 カモミールを乾燥させたドライハーブをハーブティとして使用したり、精油をアロマセラピーとして使用したりもします。 カモミールには鎮静作用、抗炎症作用、催眠作用、便通の改善作用、リラックス効果、初期段階の風邪の諸症状緩和、口臭予防など様々な効果があります。 〜 サンダルウッド 〜 インド産のビヤクダン科常緑樹、白檀（びやくだん）のことです。 強い芳香があり、これから抽出した精油がアロマセラピーや、香油、香料などに利用されています。 鎮静作用があるため、甘い本の香りで、リラックス効果を高める作用があります。 不眠やストレス時に使うとよいでしょう。 |
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あ い う え お か き く け こ さ し す せ そ た ち つ て と な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ を ん |
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