ホスファチジルコリン |
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ホスファチジルセリン |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 ホスファチジルコリン 〜 レシチンのことです。 大豆リン脂質、卵黄レシチンとも呼ばれています。 脳や神経組織の細胞膜に含まれるリン脂質のうち、３０〜５０％を占める成分です。 食品では大豆や卵黄、食肉などに含まれています。 リン脂質の一種で、人の脳や神経組織の細胞膜を構成する重要な成分です。 サプリメントなどで「レシチン」と表記されている場合は、ＰＣを１０〜２０％含むリン脂質混合物を指すことが多いです。 体内で神経伝達物質のアセチルコリンの原料になります。 動脈硬化や高血圧の予防、肥満解消に効果があります。 肝臓のダメージを修復するので肝炎や肝硬変を改善します。 高コレステロール血栓の改善作用、認知症予防にも効果があります。 〜 ホスファチジルセリン 〜 脳や神経組織の細胞膜に多く含まれているリン脂質です。ＰＳと略記されます。 細胞膜の情報伝達を担うホスファチジルイノシトールの代謝にかかわっており、神経細胞の情報伝達を円滑にします。 アルツハイマー病など加齢による痴ほうの進行を遅くする効果が期待されています。 サプリメントに配合されているのは大豆から取ったものです。 |
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