テアニン |
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デヒドロエピアンドロステロン |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 テアニン 〜 抹茶などの高級緑茶に多く含まれるうま味成分であるアミノ酸の一種。脳・神経機能、自律神経系に作用して、興奮を抑え、リラックス効果を与える。 ２００ｍｇのテアニンをのむと、リラックスの指標となる脳波のａ波が引き出されることが確認されている。就寝前に飲むと寝つきや眠りの質が良くなる。集中カアップ効果、生理活性の効果があり、月経周期の改善や更年期障害にも効果がある。 〜 デヒドロエピアンドロステロン 〜 デヒドロエピアンドロステロンはＤＨＥＡと略されています。主に副腎皮質で作られ、男性ホルモンのテストステロンやその前駆体のアンドロステンジオン、女性ホルモンのエストロゲンヘと変換されるホルモンです。 中年過ぎから血液中のＤＨＥＡ量が急激に減るため、憶力を改善するホルモン、若さの源となるホルモンとして注目されています。 勃起障害やうつ、疲労感、免疫力の低下などを改善するとの報告があります。 |
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あ い う え お か き く け こ さ し す せ そ た ち つ て と な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ を ん |
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