アントシアニン |
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グレープフルーツ |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 アントシアニン 〜 アントシアニンはブルーベリーやムラサキ芋などに含まれている紫色の色素成分で、ポリフェノールの一種です。 抗酸化物質ですので、疲れ目の改善や血液をサラサラにして血行をよくするので冷えを改善したり、体脂肪の燃焼を促す効果もあります。 〜 グレープフルーツ 〜 グレープフルーツの産地は亜熱帯の降水量が多い地域が原産です。カロリーは低く、皮にはリモネンという成分が体脂肪を燃えやすくし、果実にはナリンギンという成分が、過度の食欲を抑えてくれます。 そのため、ダイエットサプリメントや痩せるためのジェルなどに多く配合されています。 リモネンには、他にも血行を浴する作用もあります。 |
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あ い う え お か き く け こ さ し す せ そ た ち つ て と な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ を ん |
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