乳酸菌 |
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パパイン |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 乳酸菌 〜 乳酸菌とは、発酵することにより乳酸をつくる細菌の総称です。 ヨーグルトや漬物など発酵食品の多くに含まれています。 乳酸菌の中には、腸の中にすむものもあり、腸の中で健康に役立つ働きをしていることから、善玉菌に分類されます。 乳酸菌には、腸内の善玉菌を増やして便通を改善する整腸作用、免疫力の向上、抗ガン作用などがあります。 これらの健康効果は乳酸菌の種類や株によって強さが異なります。また、抗アレルギー作用が、アトピーや花粉症などに効果があります。 〜 パパイン 〜 パパインとは、パパイアに含まれるたんぱく質分解酵素のことです。 工業的には、熟成していないパパイアの果実に傷を付けて流れ出る白い乳液から抽出抽出・生成された消化酵素の一つ。 消化剤など医薬品として使われるほか、角質除去やむだ毛の処理など化粧品としても利用されています。 パパインには、脂肪を分解したり、整腸作用などもあります。 また、ビールを作るときにできるかすを取り除く用途や食肉を軟らかくする処理など、産業用としても広く使われています。 |
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あ い う え お か き く け こ さ し す せ そ た ち つ て と な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ を ん |
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