ガラクトマンナン |
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コーヒー |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 ガラクトマンナン 〜 ガラクトマンナンは水溶性の食物繊維の一種で保水性に優れた特性を持っています。マメ科植物であるグアー豆やフェヌグリークなど含まれています。 主に増粘剤として加工食品に使われているが、便をやわらかくし穏やかに排出して、おなかの調子を整える作用があることがわかっています。そのため、トクホ（特定保健用食品）の成分としても認められている食物繊維です。 〜 コーヒー 〜 コーヒーは、コーヒー豆を焙煎してお湯で抽出した飲料がコーヒーとして世界中で飲用されています。 コーヒーには、カフェイン、タンニン、ポリフェノール、クロロゲン酸、ナイアシンなどの成分が含まれており、利尿作用、抗酸化作用、動脈硬化の予防、老化防止作用など様々な効果があります。 ドイツでは医薬品としても利用されており、急性の下痢や口腔粘膜の軽度炎症に対する効果も確認されています。 |
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あ い う え お か き く け こ さ し す せ そ た ち つ て と な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ を ん |
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