エゴマ |
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Ｓ-アデノシルメチオニン |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 エゴマ 〜 シソ科の一年草で、香辛野菜の「シソ」の変種です。変種ということもあって、形態はよくシソに似ています。 エゴマ油は種子から油を取ります。油は半分以上がαリノレン酸を多く含みますので、アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー症状の抑制などの効果があります。 また、体内では、血液をサラサラにするエイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）や脳神経の発育と維持に必要なドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）に変わる必須脂肪酸。エゴマには抗ガン作用もあり、ダイエットにも有効で人気もあります。 〜 Ｓ-アデノシルメチオニン 〜 Ｓアデノシルメチオニンとは、ＳＡＭｅ（サミー）のことをいいます。アミノ酸の一種で、１９５２年ごろに見出されたといわれています。 米国で人気のサプリメント成分の一つで、アデノシン３リン酸とメチオニンが合成されたもので、体内に広く分布している成分です。活性メチオニンとも呼ばれています。 臨床試験で、炎症や痛みを抑える効果が確認されています。それだけでなく、抗うつ病やパーキンソン病にともなううつ病の改善作用、慢性関節リュウマチなどに対する効果があります。 Ｓアデノシルメチオニンは若いうちは体内で十分に生成されますが、加齢とともに減少していきますので、補うようにしましょう。 |
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あ い う え お か き く け こ さ し す せ そ た ち つ て と な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ を ん |
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