クランベリー |
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テアフラビン |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 クランベリー 〜 クランベリーは、ツツジ科ツルコケモモ属の果樹で、和名をツルコケモモといいます。 クランベリーに含まれている有効成分であるプロアントシアニジンというファイトケミカルが、最近の付着・増殖を抑え、感染を防ぐため、女性に多い膀胱炎や尿道炎などの尿路感染症を予防する効果があります。 ほかにも、尿路感染症の再発予防、口腔細菌付着の阻害作用などがあります。 摂取は短期間ではなく、毎日継続して摂取することが効果的です。 一般的にも、安全性は高く、用法・容量を守った上での摂取に関しては特に健康被害は知られてはいません。 ですが、クランベリーに含まれているフラボノイド類が、肝臓の薬剤代謝酵素の働きを阻害する作用があります。 ですので、主治医に相談して利用することをお勧めします。 〜 テアフラビン 〜 紅茶の色のもととなるポリフェノールの主成分で、緑茶のポリフェノール成分であるカテキンが二つ結合してできた物質です。 テアフラビンは「スーパーカテキン」ともいわれ代謝機能に良いとされています。 紅茶の葉は、緑茶のもとになる葉を自然に発酵させたもので、ポリフェノールはほかにテアルビジンなども含んでいます。 この発酵の間に、葉自身が持っている酵素の働きで、カテキンからテアフラビンができます。 血液凝固を抑制する作用があり、血液をサラサラにして血行を促進させます。 血行が良くなると臓器の負担も少なくなり臓器機能が良くなり、新陳代謝が活性化されるので、カラダの錆びつき、疲れ、老化を防止する効果があります。他にも、抗菌・抗ウイルス作用も確認されています。 |
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