ココア |
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サイリウム |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 ココア 〜 ココアはカカオ豆を発酵させてから脂肪分を取り除いた粉末のことをいいます。含有成分にはさまざまなものがあり、食物繊維や苦味成分のテオブロミン、抗酸化力が強いカカオマスポリフェノール、ミネラルなどです。 ココアには血流をよくすることで、冷え性を防止したり便秘を改善する作用があったり、老化防止、腸内環境を改善したりなどさまざまな効果があります。 ほかにも、動脈硬化やガン、糖尿病なども予防してくれます。 〜 サイリウム 〜 オオバコの一種、プランタゴオバタの種皮に含まれる食物繊維で、食物繊維を８０％も含むダイエットファイバーです。 保水性・膨潤性に富み、水分を含むと約30倍以上に膨らむので、満腹感が得られ、ダイエットの補助に適しています。 また、腸のぜん動運動を促し、便秘を解消すします。 コレステロール値、血糖値の降下作用もあり、一緒に水分を多くとることによって、効果が増します。 |
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あ い う え お か き く け こ さ し す せ そ た ち つ て と な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ を ん |
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