小麦ふすま |
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シナモン |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 小麦ふすま 〜 小麦ふすまは、セルロース、リグニンなどの不溶性食物繊維、フィチン酸などの抗酸化成分を含んでいる、小麦の外皮のことをいいます。 小麦ふすまには、便の量を増やしてお通じを改善する作用があります。小麦ふすまを含んだ食品が「お腹の調子を整える」という特定保健用食品表示の許可を厚生労働省から取得しています。 〜 シナモン 〜 クスノキ科常緑高木でニッキ（肉桂）のことです。 漢方で桂皮・桂枝ともいいハーブティーや薬用、香味料などにつかわれます。 主成分のシンナミックアルデヒドに、末しょう血管の拡張作用があり、手足の冷えや肩こりを改善します。 その他にも、殺菌、胃腸を整える、更年期障害の症状改善などの作用があり、発汗作用や殺菌作用などもあります。 |
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あ い う え お か き く け こ さ し す せ そ た ち つ て と な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ を ん |
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