甘草（カンゾウ） |
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γリノレン酸 |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 甘草（カンゾウ） 〜 甘草はカンゾウと読みます。西洋でリコリスとも呼ばれているマメ科の植物です。 カンゾウの根の部分にあるトリテルペン配糖体は非常に甘く、砂糖の数十倍もの甘みがあるため、食品添物の甘味料やダイエット甘味料として利用されています。 また、根および根茎の部分を乾燥させたものは、消炎・解毒作用が知られており、漢方薬の処方に広く用いられています。 カンゾウに含まれているグリチルリチンは、肝機能障害や口内炎、皮膚炎などを改善するとして医薬品として扱われています。 〜 γリノレン酸 〜 γリノレン酸は必須脂肪酸の一つで、オメガ６系の多価不飽和脂肪酸です。 母乳、月見草、ボラージオイル、ブラックカレントオイルなどに含まれています。体内でもリノール酸からγリノレン酸を作ることができます。 効能として、アトピー性皮膚炎の症状改善、関節リウマチの改善、月経前症候群の改善などがあります。 摂取に関しては、アトピーやリウマチなどと、症状によって摂取量などが変わります。一般的には安全性の高い成分でありますが、稀に嘔吐などの消化器症状が認められています。 各症状に対する摂取法と他のサプリメントや医薬品と |
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