発芽玄米

パンプキンシード

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                なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。

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 発芽玄米 
     
     
 発芽玄米は玄米を水につけ、1mmほど発芽させた米です。
発芽状態にしてはい芽の酵素を活性化させることにより、玄米の酵素が活性化し、アミノ酸の量が増加するので、健康機能が向上することになります。
玄米にはマグネシウム・カリウム・亜鉛・鉄・ビタミン等含まれています。
発芽玄米には、基礎代謝能力を上げる作用があるので、ダイエット効果がある。アルツハイマー病を予防する効果も認められています。
食後の血糖値の上昇を緩やかにするので、ダイエットや高脂血症、高血圧、アトピー性皮膚炎を改善する効果もあります。
     
     
     
     
     
 パンプキンシード 
     
     
 パンプキンシードはウリ科カボチャ属の西洋カボチャの種です。
男女共に泌尿器系の悩みに効果が認められており、前立腺肥大症、女性の頻尿、失禁、尿もれを和らげる効果があります。
1日にエキス量で525mgを目安にとる。3ヵ月程度で効果を実感できるといわれています。
ボチャはβーカロチンや糖質を豊富に含んでいますが、この種子には頻尿や尿失禁などを改善する有効成分が含まれている。”天然の利尿剤”として、中米などでは古くから使われてきました。
花粉症などのアレルギーを抑える効果、高脂血症や高血圧を改善する効果の研究も行われています。



    
    
    

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