黄杞茶 |
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サフラン |
| サイト紹介 サプリメント健康館では、サプリメント成分の効用、健康に関連する用語などについて取り上げています。 また、ビタミン、ミネラル、ハーブ、健康食品、野菜、果物などの、サプリメント以外も取り上げています。 体質改善、健康維持、病気の予防、美容など、さまざまな症状、用途に合わせて、 このサイトを役立てて頂けたらと思います。 ５０音順別にも分類していますので、探したいサプリメントの成分を簡単に見つけられるように なっていると思いますので、是非、参考にして頂きたいと思います。 |
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〜 黄杞茶 〜 黄杞は、中国南部の広東省などの奥深い山中に自生しているクルミ科の常緑高木です。その黄杞の葉を原料にしているお茶を黄杞茶といいます。 中国では古くから愛飲されてきたお茶で、かすかな甘みがあることから甘茶とも言われてきました。 黄杞の葉にはアスチルビンというポリフェノールの一種である成分が含まれています。 抗酸化作用や体脂肪の分解を促す働きを強めるダイエット作用や、抗アレルギー作用などがあります。 〜 サフラン 〜 紫色花を咲かせるアヤメ料サフラン属の多年草で、「パエリア」の黄色はサフランでつけます。 めしべを乾かして、香料や着色料として使うほか、薬用としても使われています。 花粉症、冷え性、生理不順、生理痛、腹痛、イライラ、ヒステリー、更年期障害、神経症、ストレス、不眠症、頭痛、めまい、消化不良、喘息、百日咳などに効果があるといわれています。 日本では医薬品としても認められています。 使い方は、サフランの乾燥めしべ０．３ｇに熱湯を注ぎ、サフラン湯として１日３回飲みます。 しかし、サフランは流産を誘発する可能性があるので、妊娠中の過剰摂取は禁止です。クロッカスともいいます。 |
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